梅雨
2017.06.30お知らせ
こんにちは！
葛飾区立石の歯科医院、ニコデンタルクリニックスタッフの瀬谷です。
梅雨真っ只中ですね！
土曜日からは気温が30度を超えるそうですね！
今日は梅雨の体調管理について調べてみました！
梅雨は、一年のうちでも特に体調を崩しやすいシーズンだそうです。
梅雨の時期に何故か疲れやすくなるという方は多いのではないでしょうか。
その原因としては、梅雨は低気圧が発達しやすいため、人間の体が余分なエネルギー消費を抑えようと副交感神経を活発化させるため、身体を休めようという信号が発せられることで「だるさ」を発生し、動きが鈍くなってしまうというものがあります。
そのため、この対策としては体温を常に高めに管理しておくというのが重要となってきます。
また、梅雨の時期の湿気は細菌にとっては絶好の増殖機会となります。ですので、梅雨場は食中毒が非常に発生しやすいので注意が必要だそうです。
体調に気をつけて毎日素敵な１日を過ごしてください☺️
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