2020.02.05スタッフブログ

こんにちは！
葛飾区立石の歯科医院ニコデンタルスタッフの山口です🍀

みなさんむし歯になりやすいおやつといったら何を思い浮かべますか？
チョコやアメなど甘いものを思い浮かべる方が多いと思います。

実はポテトチップスやポップコーンなどのスナック菓子も同じようにむし歯になる可能性があるのです！
これらに含まれるデンプンも糖の一種なのでむし歯菌の栄養となってしまいます。
さらにスナック菓子はねっとりと歯にくっつきやすいため、口のなかに残りやすいのです。

おやつを食べることも、何を食べるのかも、あまり厳しく制限する必要はありません！「ダラダラ食べ」をしないように気を付けたり、できるのであれば「食べたら磨く」ようにしていただくなど食べ方に気をつけておやつを楽しく食べましょう😊

ニコデンタルクリニック
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