ハミガキ
2015.01.27お知らせ
こんにちは！
葛飾区立石の歯科医院、ニコデンタルクリニックスタッフの鎌田です(^ ^)
今日はハブラシの仕方についてお話させて下さい☆
ハブラシをしてる時、どんなことを意識しておこなっていますか？
私は昔そうだったんですが、ハブラシタイムは別のことを考えながら、とりあえず手を動かす..という感じでした。
歯磨き粉のあのミントの爽快感で、磨けた気分になっていたことが多かったです。
ハブラシで大切なことは”ブラシが歯面にしっかりあたっていること”です。
そして、磨き残しの箇所が無いのも更に良いですね^o^
そこでオススメなのが、鏡を見ながらハブラシをおこなうことです。
鏡を見て、ハブラシが歯にしっかりあたっているかチェック、そして何処を磨いているか確認しながら磨けるといいですね☆
ぜひ試してみてくださいo(^_^)o
