2019.07.05スタッフブログ

こんにちは！
葛飾区立石の歯科医院、ニコデンタルクリニック スタッフの国岡です！(^^)

みなさんは歯ブラシをどのように持って磨いていますか？
普段の診療でもよく患者様にこのような質問をします。
持ち方について気にしていない方が多いので、ぜひこの機会にお伝えできたらなと思います！
大人の方に関しては”鉛筆持ち”をお勧めします。グー持ちだと力が入り、歯や歯茎を傷つける可能性が高くなります。また、強いブラッシング圧で日々磨いていると歯茎が下がりしみる原因にもなります。
また、鉛筆持ちは文字の通り字を書く持ち方なので細かく動かしやすいです！
きれいに磨こうという気持ちが強いとどうしても力が入りがちになってしましますよね？
その防止としても鉛筆持ちはお勧めです

ぜひ、歯磨きをする際は持ち方にも気を配ってみてください(^^)

ニコデンタルクリニック
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