ニコデンタルクリニック

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口内炎とビタミン

2018.10.20スタッフブログ

こんにちは！
葛飾区立石の歯科医院、ニコデンタルクリニック歯科医師の後藤です！
 前回は口内炎の予防についてご説明しました。
今回はビタミン不足と口腔内症状についてお話したいと思います。
 口内炎につきましてはビタミンB2不足より起きることが多いと言われております。またビタミンB6の欠乏も口内炎を招きます。B6の多い食品は主ににんにくやマグロ、カツオなどです。他にはビタミンAも口内炎に効果を示し、うなぎや、ほうれん草、などに含まれております。多くのビタミンが作用し口内炎予防につながっています。
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