2019.09.25スタッフブログ

こんにちは！
葛飾区立石の歯科医院のニコデンタルクリニックスタッフの山口です🌱

先週はむし歯と間食についてお話したが、むし歯と飲み物についてもお話していこうと思います！

みなさんの普段よく飲むものはなんでしょうか？
先週お話させていただいたように、「糖」を口にしている間に歯は少しずつ溶けています。それは食べ物だけでなく飲み物も同じです！
「糖」が入った飲み物も間食と同じように取り方を考えてみましょう！
甘い飲み物は水分補給としてではなく食事・間食の時に一緒に飲むことをオススメします😊

お酢などの酸っぱいものを健康のためにと摂取している方も多いと思います！
酸味のある飲み物・食べ物は、その物自体が酸性のため徐々に歯が溶けてしまいます！それを「酸蝕症」と言います。むし歯とは違いますが、酸で歯が溶けるのは同じなので、飲み方・食べ方に気を付けましょう！
体のため、歯のためにも酸っぱいものは工夫して取りましょう🙋

ニコデンタルクリニック
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