【うがいはなぜ大切?】
2020.03.21スタッフブログ
こんにちは!
葛飾区立石の歯科医院、ニコデンタルクニック スタッフの柳沼です!(^^)
皆さまはうがいをしっかりしていますか?
うがいは、繊毛運動のようなのど本来が持つ防御機能を高めるとともに、物理的な洗浄効果や、さらにうがい薬を使えば殺菌効果によって口腔やのどを清潔にします。その結果、のどの粘膜の機能が回復して活性化され、「口腔」を介する感染の予防や口臭の抑制が期待できます。
うがいには、様々な効用があります。
① 適度の刺激が粘液の分泌や血行を盛んにする
② のどに潤いを与え、粘膜の働きが弱まるのを防ぐ
③ 埃などを粘液とともに上気道から洗い流す
④口腔粘膜への細菌の付着を抑え、定着しにくくする
⑤ 咳を抑え、タンを除去します。のどの痛みを抑える
⑥ 口臭の発生を防ぐ
⑦ 風邪の予防効果が実証されている
また、うがい薬を使用した場合、以下のような効用があります。
★ のどや口腔を消毒する
★ 口腔内を殺菌・消毒する
★さわやかな後味が、口腔内に清涼感を与え、口臭を抑える
以上のような効用を踏まえて意識しながらうがいをするとさらに良いですね!
ばいきんさようならー!
ニコデンタルクリニック
東京都葛飾区立石2-26-17
03-3693-2880
www.nico-dent.jp
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