2020.09.10スタッフブログ

こんにちは！
葛飾区立石の歯科医院ニコデンタルクリ二ック
スタッフの山戸です。

皆さん、口角炎、口唇炎、口内炎ができてしまったことはありませんか？できてしまった方はビタミン不足かもしれません🤔

ビタミン不足は口角炎や口唇炎、口内炎を引き起こしやすくなってしまいます。なので、ビタミンB2、B6を積極的に摂ることをオススメします☺️
ビタミンB2はヨーグルト、牛乳、卵、ほうれん草、
ビタミンB6は魚、牛肉、豚肉、レバーなどに含まれています！

また、疲労によるストレスや睡眠不足でもできてしまうことがあるため、規則正しい生活を送りましょう！

ニコデンタルクリニック
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