歯間ブラシについて☆
2014.06.12お知らせ
こんにちは、ニコデンタルクリニックの歯科衛生士です。
梅雨に入りして洗濯が乾かないことに悩む日々ですが、一方で各家庭で紫陽花が咲いてていて風情があり素敵だなとも感じています。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて今日は歯磨きする際、歯と歯の間の汚れを落とす時に使用する、歯間ブラシ使い方をお話させてください。
基本的に歯ブラシの前後どちらでも構いませんが、
歯と歯の間に挿入して頂き、歯面にそわせて歯垢を除去していきます。
一箇所通したら水洗して次の箇所を通して頂きます。基本的に歯磨き粉などはつけていただかなくても良いです。
歯間ブラシはサイズが豊富で3sから2Lまであります。
消耗品なので2週間くらいが交換の目安と言われてますが折れたり変形してきたら交換していただくと良いと思います。
サイズはお口の中でもサイズが異なることがあり、歯間ブラシでは通らないところはフロスをお勧めいたします。
またどちらも一日少なくとも1回、夜だけでも通していただくとスッキリいたします。
もし練習をご希望でしたら来院時、お声掛けいただけたらな
