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お家で歯磨きチェック✨

こんにちは!
葛飾区立石の歯科医院、ニコデンタルクリニック スタッフの国岡です(^^)

5月が始まりましたね!
今回は歯磨き後のチェックについてお話ししたいと思います😆
皆さん歯を磨いた後、しっかり磨けているかチェックは行っていますか?
お子さんは保護者の方が仕上げ磨きを行っていただいていることが多いのですが、なかなかご自身でチェックを行う方は少ないかと思います。
磨いた後のチェック方法は
①鏡でチェック
②舌でチェック
この2つがおすすめです!
①に関しては鏡で歯と歯茎の境目をチェックしてみてください。白っぽいものが付着していたら、それがプラークです!
特に下の歯の奥歯の舌側はプラークが付着しやすいので是非鏡でチェックしてみてください。
②は磨いた後、舌でザラついているところがないか、ツルッとしているかチェックしてみてください。舌でのチェックは鏡で見えない部分も確認ができるので、とてもおすすめです。

お時間に余裕がある今だからこそ、歯磨き後のチェックを習慣化するチャンスだと思います💪🏻
是非この機会に行ってみてください(^^)

ニコデンタルクリニック
東京都葛飾区立石2-26-17
03-3693-2880
www.nico-dent.jp

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